Пищевая ценность

1 порция в разрезе рекомендуемой суточной нормы потребления
Энергия
45 Ккал
2%
Жиры
1,1 г
2%
Н. жиры
0,2 г
1%
Сахар
0,6 г
1%
Соль
2,4 г
40%
Углеводы
5,3 г
Белки
2,4 г
Клетчатка
2,5 г
Ингредиенты
100 г
Луковый порошок
1 ст. л.
Чесночный порошок
1 ст. л.
Паприка сладкая
1 ч. л.
Перец кайенский
0,5 ч. л.
Орегано сушеный
1 ч. л.
Тимьян сушеный
1 ч. л.
Розмарин сушеный
1 ч. л.
Петрушка сушеная молотая
1 ч. л.
Мускатный орех (тертый)
0,5 ч. л.
Соль морская среднего помола
1 ч. л.
Перец черный свежемолотый
1 ч. л.

Вам понадобится

Баночка с крышкой

Как приготовить

Шаг 1

Соедините все ингредиенты в стеклянной баночке, плотно закройте и тщательно перемешайте, энергично встряхивая банку. Храните маринад в прохладном месте, плотно укупоривая после использования.

Шаг 2

Для приготовления стейков или мяса на гриле можно смешать нужное количество сухого маринада с небольшим количеством оливкового, сливочного или топленого масла, втереть в мясо и оставить для маринования на 1–2 часа.