Главная Рецепты Каталог рецептов Чай «Тибетский» с имбирем и молоком

Чай «Тибетский» с имбирем и молоком

Приготовление

20 мин

Сложность

Лёгкая

Острота

4 | 4 Оценки

4 | 4 Оценки

Этот рецепт есть в выпуске

Нескучный октябрь

Пищевая ценность

1 порция в разрезе рекомендуемой суточной нормы потребления

Энергия

56 Ккал

Жиры

3,1 г

Н. жиры

2 г

10%

Сахар

3,7 г

Соль

0,09 г

Углеводы

4 г

Белки

2,8 г

Клетчатка

0 г

Вода без газа

500 мл

Чай зеленый

2 ч. л.

Гвоздика

6 бутонов

Кардамон

6 коробочек

Молоко (3,2%)

500 мл

Чай черный

1 ч. л.

Имбирь (корень)

3 см

Мускатный орех (тертый)

0,5 ч. л.

Вам понадобится

Заварочный чайник

Кастрюля

Сито

Чашка

Шаг 1

Налейте в кастрюлю 500 мл воды и подогрейте, не доводя до кипения. В горячую воду добавьте зеленый чай, гвоздику и кардамон. Теперь доведите до кипения.

Шаг 2

После закипания добавьте молоко, затем черный чай, имбирь и продолжайте прогревать.

Шаг 3

Когда смесь снова начнет закипать, добавьте мускатный орех и оставьте на огне еще на 3–4 минуты. Снимите кастрюлю с плиты и процедите. Налейте напиток в большой чайник и подавайте на стол.