Бутерброды с форелью и авокадо

Приготовление
10 мин
Сложность
Лёгкая
Острота
4,7 | 3 Оценки
4,7 | 3 Оценки

Пищевая ценность

1 порция в разрезе рекомендуемой суточной нормы потребления
Энергия
455 Ккал
23%
Жиры
21 г
30%
Н. жиры
4,3 г
22%
Сахар
4,8 г
5%
Соль
3,7 г
62%
Углеводы
42 г
Белки
21 г
Клетчатка
5,3 г

Вам понадобится

Блендер
Кухонный нож
Разделочная доска

Как приготовить

Шаг 1

Авокадо очистите и взбейте в блендере с добавлением сока половины лайма. Можно просто раздавить мякоть вилкой и вручную смешать с соком. Намажьте ломтики хлеба кремом из авокадо.

Шаг 2

Луковицу нарежьте тонкими полукольцами и положите на авокадо. Сверху выложите кусочки рыбы, свернув их рулетиком. Центр рулетиков украсьте листиками кинзы.